چاله اسفنجی ژیمناستیک
یک حفره پیچ فوم برای تربیت رزمی ابزار ایمنی ضروری است که طراحی شده است تا یک منطقه فرود نرم برای ورزشکاران تربیت رزمی که حرکات هوایی پیچیده میآموزند، ارائه دهد. این ابزار آموزشی اختصاصی شامل لایههای متعددی از بلوکهای فوم است که معمولاً به اندازه 8 اینچ در 8 اینچ ساخته شده و به صورت دقیق مرتب شدهاند تا یک منطقه فرود عمیق و نرم ایجاد کنند. عمق حفره معمولاً بین 6 تا 8 فوت است که اطمینان حداکثر جذب ضربه و ایمنی را تضمین میکند. بلوکهای فوم از فوم پلییورتان با چگالی بالا ساخته میشوند که به طور خاص طراحی شدهاند تا شکل و مقاومت خود را حفظ کرده و همزمان بهترین نوع نرمی را ارائه دهند. ساختار حفره شامل یک سیستم قاب محکم با ویژگیهای صرفهجویی در آب و هوازدگی مناسب است که بامداری فوم را حفظ میکند. حفرههای فوم مدرن غالباً ویژگیهای ایمنی پیشرفتهای را شامل میشوند مثل پنجرههای مشاهده استراتژیک، سیستمهای نورپردازی مناسب و تنظیمات خاص بلوکهای فوم که مناطق فرود هدفمند ایجاد میکنند. منطقه سطحی معمولاً توسط مرزهای پادیده احاطه شده و میتواند برای جایگیری انواع مختلف تربیت رزمی، از تربیت رزمی هنرمندانه تا ترامپولین، سفارشی شود. این ابزار آموزشی تربیت رزمی را با اجازه دادن به ورزشکاران برای تمرین مهارتهای بلند مخاطره با کاهش احتمال زخمی شدن، انقلابی کرده است و آن را به یک مؤلفه غیرقابل جداسازی از هر تسهیلات جدی تربیت رزمی تبدیل کرده است.