thanh thể dục cho phụ nữ
Thanh xà nữ, còn được gọi là xà không đều, đại diện cho một dụng cụ cơ bản trong thể dục nghệ thuật, kết hợp giữa kỹ thuật chính xác và hiệu suất vận động. Các thanh này bao gồm hai thanh ngang làm từ sợi thủy tinh được phủ laminate gỗ, đặt ở độ cao khác nhau và được giữ bởi các cột thép đứng. Thanh dưới thường cao khoảng 1.7 mét trong khi thanh trên đạt tới 2.5 mét, cho phép vận động viên thực hiện các chuyển động phức tạp và động tác phóng giữa chúng. Các thanh có lớp phủ đặc biệt cung cấp độ bám tối ưu khi kết hợp với găng tay bảo vệ và phấn trắng, đảm bảo an toàn trong các động tác nhanh. Xà hiện đại sử dụng hệ thống căng tiến bộ cho phép điều chỉnh chính xác độ linh hoạt của thanh, phù hợp với các mức kỹ năng và cân nặng khác nhau. Dụng cụ bao gồm cáp ổn định và bulong siết để duy trì tính toàn vẹn cấu trúc trong suốt bài tập, trong khi hệ thống thảm chuyên dụng bao quanh thiết bị để đảm bảo các động tác hạ an toàn. Các thanh xà này giúp vận động viên trình diễn nhiều kỹ năng khác nhau như vòng tròn hoàn chỉnh, pirouette, phóng và hạ, khiến chúng trở thành công cụ thiết yếu cho việc huấn luyện và thi đấu thể dục cạnh tranh.