xà đơn nam
Thanh thể dục nam, còn được gọi là thanh ngang hoặc thanh cao, là dụng cụ cơ bản trong thể dục nghệ thuật nam giới, thể hiện sức mạnh, sự chính xác và khả năng làm chủ không trung. Đứng ở độ cao 2.8 mét (9.2 feet), dụng cụ này gồm một thanh thép hình trụ dài 2.4 mét (7.87 feet) và đường kính 2.8 centimet (1.1 inch). Thanh được thiết kế với các vật liệu bọc chuyên dụng cung cấp độ bám tối ưu trong khi cho phép chuyển động quay trơn tru. Nó có hệ thống gắn sophisticated spring-loaded hấp thụ sốc trong các phần tử động mà vẫn duy trì sự ổn định. Dụng cụ tích hợp các cơ chế căng thẳng tiên tiến đảm bảo hiệu suất nhất quán trong suốt các bài tập. Các thanh thể dục nam hiện đại được trang bị các tính năng an toàn bao gồm các khu vực bám chuyên dụng và vật liệu chống va đập. Cấu trúc của thanh cho phép vận động viên thực hiện các động tác phóng phức tạp, vòng lớn, pirouettes và động tác hạ xuống với sự chính xác và tự tin. Dụng cụ yêu cầu bảo trì và kiểm tra định kỳ để đảm bảo đáp ứng tiêu chuẩn an toàn, bao gồm việc kiểm tra mức độ căng, điều kiện bề mặt của thanh và sự ổn định của hệ thống gắn. Mảnh thiết bị thể dục thiết yếu này phục vụ cả mục đích thi đấu và huấn luyện, giúp các vận động viên phát triển sức mạnh thân trên, nhận thức không gian và kỹ năng chuyên môn trong các bài tập của họ.