อุปกรณ์ยิมนาสติกแบบจังหวะ: คู่มือการซื้ออย่างสมบูรณ์

จิตรกรรมระบำเป็นหนึ่งในกีฬาโอลิมปิกที่มีความสง่างามและต้องการทักษะทางเทคนิคสูงที่สุด โดยรวมเอาการเต้นรำ การบัลเลต์ และการควบคุมอุปกรณ์มาไว้ด้วยกันจนกลายเป็นการแสดงที่น่าตื่นตาตื่นใจ วินัยนี้ต้องการอุปกรณ์เฉพาะทางที่ช่วยให้นักกีฬาสามารถแสดงท่าทางอย่างแม่นยำ พร้อมทั้งรักษาระดับความสอดคล้องกันอย่างสมบูรณ์ระหว่างร่างกายกับอุปกรณ์ การเข้าใจอุปกรณ์พื้นฐานที่จำเป็นสำหรับการฝึกซ้อมและการแข่งขันจิตรกรรมระบำ ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ฝึกสอน นักกีฬา และผู้ปกครองที่ต้องการสนับสนุนการพัฒนาของนักกีฬาในกีฬาอันงดงามนี้

อุปกรณ์พื้นฐานสำหรับการฝึกจิตรกรรมระบำ

การเลือกอุปกรณ์ริบบิ้น

ริบบิ้นถือเป็นอุปกรณ์ที่มีความโดดเด่นที่สุดชิ้นหนึ่งของจิตรกรรมระบำ อุปกรณ์ยิมนาสติก , สร้างลวดลายและเกลียวที่ดึงดูดผู้ชมทั่วโลก การแข่งขันระดับสูงต้องใช้ริบบิ้นที่เป็นไปตามข้อกำหนดของ FIG อย่างเคร่งครัด โดยมีความยาวพอดี 6 เมตรสำหรับนักกีฬาระดับอาวุโส และ 5 เมตรสำหรับนักกีฬารุ่นเยาว์ วัสดุของริบบิ้นควรเป็นผ้าซาตินหรือผ้าชนิดอื่นที่เบามือ ไหลลื่นในอากาศได้ดี โดยไม่พันกันง่าย ริบบิ้นคุณภาพดีจะมีจุดยึดเสริมความแข็งแรง และมาพร้อมกับไม้จับระดับมืออาชีพ ซึ่งมีความยาวระหว่าง 50-60 เซนติเมตร

เมื่อเลือกซื้อผ้าริบบิ้นสำหรับการฝึกซ้อม ผู้ฝึกสอนควรพิจารณาซื้อหลายชุดในสีที่ต่างกันเพื่อช่วยให้นักกีฬาแยกแยะรูปแบบการเคลื่อนไหวต่าง ๆ ได้ในระหว่างการแสดงเป็นกลุ่ม วัสดุของด้ามจับมีความแตกต่างกันตั้งแต่ไฟเบอร์กลาสสำหรับผู้เริ่มต้น ไปจนถึงคาร์บอนไฟเบอร์สำหรับนักกีฬาระดับสูง โดยแต่ละชนิดมีการกระจายตัวของน้ำหนักที่แตกต่างกัน ซึ่งส่งผลต่อการควบคุมในการใช้งาน การดูแลรักษาผ้าริบบิ้นอย่างเหมาะสมรวมถึงการทำความสะอาดเป็นประจำและการจัดเก็บอย่างระมัดระวัง เพื่อป้องกันการเกิดรอยยับหรือความเสียหายที่อาจส่งผลต่อคุณภาพในการแสดงระหว่างการแข่งขัน

การเลือกและข้อกำหนดของห่วง

ห่วงเป็นอุปกรณ์พื้นฐานที่ใช้ในกีฬายิมนาสติกแบบระบำ ซึ่งต้องมีขนาดที่เหมาะสมตามความสูงและระดับทักษะของนักกีฬา ห่วงที่ใช้ในการแข่งขันจะต้องมีน้ำหนักไม่น้อยกว่า 300 กรัม และมีเส้นผ่านศูนย์กลางด้านในอยู่ระหว่าง 80-90 เซนติเมตร ขึ้นอยู่กับการวัดขนาดจากระดับพื้นถึงกระดูกสะโพกของนักกีฬา ห่วงสำหรับฝึกซ้อมมักทำจากวัสดุหลายประเภท เช่น ไม้ พลาสติก และวัสดุคอมโพสิตพิเศษ ซึ่งให้ลักษณะการจับและการควบคุมที่แตกต่างกัน เพื่อช่วยพัฒนาทักษะ

นักกีฬาระดับสูงมักชอบใช้ห่วงไม้เนื่องจากให้การยึดเกาะที่ดีกว่าและให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติ ในขณะที่ผู้เริ่มต้นอาจได้รับประโยชน์จากการใช้ห่วงพลาสติกที่ทนทานมากกว่าในช่วงแรกของการเรียนรู้ พื้นผิวของห่วงมีผลต่อการเล่นอย่างมาก โดยนักกีฬาบางคนอาจชอบพื้นผิวเรียบสำหรับท่าทางบางท่า และพื้นผิวหยาบเพื่อการควบคุมที่ดีขึ้นในขณะทำท่าทางที่ซับซ้อน การตรวจสอบสภาพของห่วงอย่างสม่ำเสมอยังช่วยป้องกันการชำรุดของอุปกรณ์ระหว่างการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน

หลักการพื้นฐานของอุปกรณ์ลูกบอลและเชือก

ข้อกำหนดลูกบอลสำหรับยิมนาสติกแบบจังหวะ

ลูกบอลที่ใช้ในกีฬานี้จำเป็นต้องมีคุณสมบัติเฉพาะเพื่อให้นักกีฬาสามารถทำการกลิ้ง ดีด และรับลูกบอลได้อย่างแม่นยำและควบคุมได้ ลูกบอลที่ใช้ในการแข่งขันอย่างเป็นทางการจะต้องมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 18-20 เซนติเมตร และมีน้ำหนักไม่ต่ำกว่า 400 กรัม ทำจากยางหรือวัสดุสังเคราะห์ที่ให้คุณสมบัติการเด้งที่สม่ำเสมอ ลูกบอลคุณภาพสูงจะรักษารูปร่างและพื้นผิวได้ดีตลอดการฝึกซ้อมระยะยาว พร้อมทั้งให้แรงยึดเกาะที่เหมาะสมสำหรับเทคนิคการถือและการเคลื่อนไหวต่างๆ

มืออาชีพ ยิมนาสติกรитึม ลูกบอลมีการเคลือบผิวแบบพิเศษที่ช่วยเพิ่มแรงยึดเกาะโดยไม่สร้างแรงเสียดทานมากเกินไป ซึ่งอาจรบกวนการกลิ้งอย่างราบรื่น ในการเลือกสีมักขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวหรือข้อกำหนดของทีม แม้ว่าบางการแข่งขันอาจกำหนดข้อจำกัดเกี่ยวกับสีไว้ การดูแลรักษาระหว่างใช้งานควรทำความสะอาดเป็นประจำด้วยวัสดุที่เหมาะสม และจัดเก็บในกรณีป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายหรือการเปลี่ยนรูปทรงของผิวซึ่งอาจส่งผลต่อคุณสมบัติในการใช้งาน

การสร้างและการเลือกเชือก

การเลือกเชือกอุปกรณ์ต้องใช้ความระมัดระวังเกี่ยวกับความยาว น้ำหนัก และองค์ประกอบของวัสดุ เพื่อให้มั่นใจในประสิทธิภาพที่เหมาะสมสำหรับทุกระดับทักษะ เชือกที่ใช้ในการแข่งขันต้องทำจากป่านหรือวัสดุสังเคราะห์ และต้องมีขนาดที่เหมาะสมกับความสูงของนักกีฬา โดยทั่วไปจะวัดจากพื้นถึงรักแร้ขณะที่นักกีฬายืนอยู่ตรงกลางโดยจับด้ามทั้งสองข้าง การกระจายตัวของน้ำหนักเชือกมีผลต่อลักษณะการสวิง และพลังงานที่ต้องใช้ในการหมุนอย่างต่อเนื่องในชุดท่าทางที่ซับซ้อน

เชือกคุณภาพดีจะมีด้ามจับที่สบาย มั่นคง และไม่ทำให้มือเมื่อยล้าระหว่างการฝึกซ้อมเป็นเวลานาน นักกีฬาบางคนชอบด้ามที่มีน้ำหนักเพิ่มเพื่อเพิ่มโมเมนตัมในการหมุน ในขณะที่บางคนชอบแบบเบาเพื่อควบคุมได้ดีขึ้นในรูปแบบที่ซับซ้อน การดูแลรักษาเชือกอย่างสม่ำเสมารวมถึงการตรวจสอบรอยแตกหรือจุดอ่อนที่อาจทำให้เชือกขาดขณะแสดงท่าทาง และการจัดเก็บอย่างถูกต้องเพื่อป้องกันไม่ให้เชือกพันกันหรือเกิดรอยงอ ซึ่งอาจส่งผลต่อคุณภาพในการจับและใช้งาน

ไม้คลับและอุปกรณ์ฝึกซ้อม

ข้อกำหนดและวัสดุของไม้คลับ

ไม้คลับถือเป็นอุปกรณ์ที่ต้องใช้ทักษะทางเทคนิคมากที่สุดในกีฬายิมนาสติกแบบระบำ โดยต้องอาศัยการประสานงานและการจังหวะที่แม่นยำอย่างยิ่งในการควบคุม อุปกรณ์ไม้คลับที่ใช้แข่งขันจะต้องมีความยาวระหว่าง 40-50 เซนติเมตร และมีการกระจายมวลตามเกณฑ์เฉพาะ เพื่อให้สามารถใช้เทคนิคการขว้างและรับได้อย่างเหมาะสม ไม้คลับสมัยใหม่มีการใช้วัสดุตั้งแต่วัสดุไม้ดั้งเดิมไปจนถึงคอมโพสิตสังเคราะห์ขั้นสูง ซึ่งแต่ละชนิดมีลักษณะการจับและการใช้งานที่แตกต่างกัน ทำให้เหมาะกับความชอบและระดับทักษะของนักกีฬาแต่ละคน

การออกแบบหัวของคันโยนมีผลอย่างมากต่อคุณสมบัติการบินระหว่างการโยน โดยหัวที่มีรูปร่างกลมจะให้พลศาสตร์ที่แตกต่างจากดีไซน์แบบดั้งเดิม นักกีฬาหลายคนปรับแต่งคันโยนของตนเองด้วยการเพิ่มความเหนียวของด้ามจับ หรือปรับน้ำหนัก เพื่อให้เข้ากับสไตล์การโยนและขนาดมือของตนเอง คันโยนมืออาชีพจะผ่านการทดสอบอย่างเข้มงวดเพื่อให้มั่นใจว่าประสิทธิภาพมีความสม่ำเสมอในแต่ละคู่ เพราะแม้แต่ความแตกต่างของน้ำหนักเพียงเล็กน้อยก็อาจส่งผลต่อความสอดคล้องกันในช่วงท่าทางที่ซับซ้อนได้

การพัฒนาทักษะมักเริ่มจากการใช้คันโยนที่เบากว่าเพื่อสร้างพื้นฐานทักษะก่อนจะเปลี่ยนมาใช้อุปกรณ์ที่มีน้ำหนักตามมาตรฐานการแข่งขัน การลงทุนในคันโยนคุณภาพสูงจึงมีความสำคัญสำหรับนักกีฬาที่จริงจัง เพราะอุปกรณ์ที่ต่ำกว่ามาตรฐานอาจขัดขวางการพัฒนาทักษะ และอาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บในท่าทางขั้นสูงได้ การตรวจสอบสภาพของคันโยนเป็นประจำจะช่วยป้องกันการเสียหายของอุปกรณ์ ซึ่งอาจทำให้การฝึกซ้อมหรือการแข่งขันสะดุดได้

อุปกรณ์ฝึกซ้อมเพื่อการสนับสนุน

นอกเหนือจากอุปกรณ์หลักแล้ว อุปกรณ์เสริมต่างๆ ยังช่วยส่งเสริมการฝึกยิมนาสติกเพื่อการแสดงให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยเฉพาะพื้นปูรองสำหรับการฝึกที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อให้มีลักษณะพื้นผิวที่เหมาะสมกับท่าทางบนพื้น และช่วยปกป้องนักกีฬาในระหว่างการฝึกใช้อุปกรณ์ พื้นปูรองเหล่านี้มักมีพื้นผิวและหนาต่างกันตามลักษณะการเคลื่อนไหวของยิมนาสติกเพื่อการแสดง โดยไม่เหมือนกับยิมนาสติกประเภทดั้งเดิม

อุปกรณ์สำหรับความยืดหยุ่นและการออกกำลังกายมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาการควบคุมร่างกายขั้นสูงที่จำเป็นต่อความสำเร็จในยิมนาสติกเพื่อการแสดง แถบยางยืด บล็อกโยคะ และอุปกรณ์ช่วยยืดกล้ามเนื้อเฉพาะทาง ช่วยให้นักกีฬาสามารถบรรลุและรักษามาตรฐานความยืดหยุ่นที่จำเป็นสำหรับการแข่งขันในระดับสูง นอกจากนี้ ศูนย์ฝึกจำนวนมากยังติดตั้งราวเต้นบัลเลต์และกระจกเงาเพื่อสนับสนุนอนุภาคการเต้นซึ่งเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของชุดท่าทางยิมนาสติกเพื่อการแสดง

ข้อพิจารณาเกี่ยวกับการแข่งขันและการแสดง

กฎระเบียบและมาตรฐานอุปกรณ์

การเข้าใจกฎระเบียบในการแข่งขันจะช่วยให้นักกีฬาใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมในระหว่างการแข่งขันอย่างเป็นทางการ และหลีกเลี่ยงการถูกตัดสิทธิ์จากการละเมิดข้อกำหนดทางเทคนิค สหพันธ์ยิมนาสติกระดับนานาชาติกำหนดข้อกำหนดที่เข้มงวดเกี่ยวกับขนาด น้ำหนัก และวัสดุของอุปกรณ์ทุกชนิดที่ใช้ในการแข่งขันที่ได้รับการรับรอง ข้อกำหนดเหล่านี้มีการปรับปรุงเป็นระยะ ซึ่งทำให้ผู้ฝึกสอนและนักกีฬาจำเป็นต้องติดตามข้อมูลเกี่ยวกับข้อกำหนดปัจจุบัน และการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต ซึ่งอาจมีผลต่อการเลือกอุปกรณ์

กระบวนการรับรองอุปกรณ์มีความแตกต่างกันไปตามระดับการแข่งขัน โดยการแข่งขันระดับชั้นนำจะต้องได้รับการอนุมัติอุปกรณ์ผ่านช่องทางอย่างเป็นทางการก่อนการใช้งาน ผู้ผลิตจำนวนมากจัดเตรียมเอกสารรับรองพร้อมผลิตภัณฑ์ของตน อย่างไรก็ตาม นักกีฬาควรตรวจสอบความสอดคล้องกับข้อบังคับปัจจุบันก่อนการแข่งขันสำคัญ การลงทุนในอุปกรณ์ที่ได้รับการรับรองถือเป็นสิ่งคุ้มค่าสำหรับนักกีฬาที่จริงจัง ซึ่งไม่สามารถยอมรับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์ในระหว่างการแสดงได้

กลยุทธ์การบำรุงรักษาและการใช้งานยาวนาน

การดูแลรักษาอุปกรณ์อย่างเหมาะสมช่วยยืดอายุการใช้งานของอุปกรณ์ พร้อมทั้งรับประกันคุณสมบัติในการใช้งานที่สม่ำเสมอตลอดช่วงการฝึกซ้อมและการแข่งขัน อุปกรณ์แต่ละประเภทต้องการวิธีการดูแลที่เฉพาะเจาะจง ตั้งแต่เทคนิคการจัดเก็บริบบิ้นเพื่อป้องกันการยับ ไปจนถึงการดูแลไม้คลับเพื่อรักษาสมดุลของน้ำหนักและรักษาสภาพผิวให้สมบูรณ์ การพัฒนารูทีนการดูแลอย่างเป็นระบบจะช่วยให้นักกีฬาหลีกเลี่ยงปัญหาอุปกรณ์เสียหายในช่วงเวลาสำคัญ

สภาพภูมิอากาศมีผลต่อการจัดเก็บและการขนส่งอุปกรณ์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิและความชื้นสามารถส่งผลต่อประสิทธิภาพของอุปกรณ์ นักกีฬามืออาชีพมักจะมีอุปกรณ์หลายชุดเพื่อให้มีอุปกรณ์สำรองพร้อมใช้งาน และเพื่อให้สามารถหมุนเวียนใช้ได้ ซึ่งช่วยยืดอายุการใช้งานอุปกรณ์โดยรวม ต้นทุนของอุปกรณ์ยิมนาสติกเพาะจังหวะคุณภาพสูงจึงคุ้มค่ากับการดูแลรักษาอย่างระมัดระวัง เพื่อปกป้องการลงทุนเหล่านี้ พร้อมสนับสนุนประสิทธิภาพการแข่งขันของนักกีฬาให้อยู่ในระดับสูงสุด

การวางแผนงบประมาณและลำดับความสำคัญในการลงทุน

คำแนะนำสำหรับอุปกรณ์เริ่มต้น

นักกีฬาหน้าใหม่ที่เริ่มต้นกีฬายิมนาสติกแบบระบำ ต้องเผชิญกับต้นทุนอุปกรณ์ที่สูง ทำให้การตัดสินใจซื้ออย่างมีกลยุทธ์มีความสำคัญต่อการบริหารงบประมาณ พร้อมทั้งได้อุปกรณ์ที่จำเป็น เริ่มต้นนักกีฬามักได้รับประโยชน์จากการใช้อุปกรณ์สำหรับฝึกขั้นพื้นฐานก่อน แล้วจึงค่อยลงทุนซื้ออุปกรณ์ระดับแข่งขันเมื่อทักษะพัฒนาขึ้น แนวทางนี้ช่วยให้นักกีฬาสามารถค้นพบความชอบส่วนตัวและความต้องการด้านอุปกรณ์ก่อนที่จะลงทุนเงินจำนวนมาก

โค้ชหลายคนแนะนำให้จัดลำดับความสำคัญของอุปกรณ์ตามจุดเน้นการฝึกและข้อกำหนดในการแข่งขัน โดยมักเริ่มต้นด้วยอุปกรณ์ริบบิ้นและห่วง ก่อนเพิ่มลูกบอล สายเชือก และไม้คลับ แนวทางแบบค่อยเป็นค่อยไปนี้ช่วยกระจายต้นทุนออกไปในระยะเวลานาน ในขณะเดียวกันก็รับประกันว่านักกีฬามีอุปกรณ์ที่เหมาะสมกับระดับทักษะในปัจจุบัน ตลาดอุปกรณ์มือสองเปิดโอกาสให้ได้อุปกรณ์คุณภาพดีในราคาที่ต่ำลง อย่างไรก็ตาม ผู้ซื้อควรตรวจสอบสินค้าอย่างละเอียดเพื่อดูความสึกหรอหรือความเสียหายที่อาจส่งผลต่อการใช้งาน

การลงทุนในอุปกรณ์ระยะยาว

นักกีฬาระดับสูงจำเป็นต้องลงทุนซื้ออุปกรณ์หลายชุดเพื่อรองรับตารางการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้นและการเข้าร่วมการแข่งขัน การมีอุปกรณ์สำรองจะช่วยป้องกันการหยุดชะงักของการฝึกซ้อมเมื่ออุปกรณ์ต้องซ่อมแซมหรือเปลี่ยนใหม่ ในขณะที่การมีริบบิ้นหลายสีช่วยให้สามารถนำเสนอชุดท่าทางได้อย่างหลากหลาย การเปลี่ยนผ่านจากอุปกรณ์ฝึกซ้อมไปสู่อุปกรณ์สำหรับการแข่งขันถือเป็นการลงทุนก้อนใหญ่ ซึ่งสะท้อนถึงความตั้งใจจริงในการพัฒนาอย่างจริงจังในกีฬายิมนาสติกเพื่อการแสดง

ค่าใช้จ่ายด้านอุปกรณ์ยังคงมีอยู่ตลอดเส้นทางการเป็นนักกีฬา โดยจำเป็นต้องเปลี่ยนอุปกรณ์ใหม่เนื่องจากการสึกหรอ การเปลี่ยนแปลงกฎระเบียบ หรือความต้องการในการพัฒนาทักษะ การวางแผนค่าใช้จ่ายเหล่านี้อย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ครอบครัวและสโมสรสามารถจัดสรรงบประมาณได้อย่างเหมาะสม เพื่อให้สามารถเข้าร่วมกีฬายิมนาสติกเพื่อการแสดงในระดับการแข่งขันได้อย่างต่อเนื่อง การลงทุนในอุปกรณ์คุณภาพสูงสนับสนุนการพัฒนาศักยภาพของนักกีฬา และอาจส่งผลต่อความสำเร็จในระยะยาวของกีฬาที่ต้องใช้ความทุ่มเทสูงนี้

คำถามที่พบบ่อย

อุปกรณ์ใดที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกยิมนาสติกเพื่อการแสดง

นักกีฬายิมนาสติกแบบจังหวะมือใหม่ควรเริ่มต้นด้วยอุปกรณ์ริบบิ้นและห่วง เนื่องจากอุปกรณ์เหล่านี้เป็นพื้นฐานสำคัญในการพัฒนาทักษะพื้นฐาน อุปกรณ์ริบบิ้นคุณภาพดีที่มีไม้จับขนาดเหมาะสมและห่วงที่มีขนาดถูกต้อง จะช่วยให้นักกีฬามือใหม่สามารถเรียนรู้เทคนิคการควบคุมเบื้องต้น พร้อมทั้งพัฒนาความคล่องตัวและการรับจังหวะ ซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาทักษะในระดับสูงขึ้น

อุปกรณ์ยิมนาสติกแบบจังหวะควรเปลี่ยนบ่อยเพียงใด

ความถี่ในการเปลี่ยนอุปกรณ์ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของการใช้งานและประเภทของอุปกรณ์ โดยทั่วไปริบบิ้นจำเป็นต้องเปลี่ยนทุก 6-12 เดือน เนื่องจากผ้าจะสึกหรอ ในขณะที่ไม้กลม (Clubs) และห่วงอาจใช้งานได้นานหลายปีหากดูแลรักษาอย่างเหมาะสม นักกีฬาระดับแข่งขันมักจะเปลี่ยนอุปกรณ์บ่อยกว่า เพื่อรักษาระดับประสิทธิภาพการใช้งานให้ดีที่สุด และป้องกันการชำรุดเสียหายของอุปกรณ์ในระหว่างการแข่งขันสำคัญ

สามารถใช้อุปกรณ์ยิมนาสติกแบบจังหวะข้ามระดับการแข่งขันต่างๆ ได้หรือไม่

อุปกรณ์กีฬาจัดทรงที่มีจังหวะส่วนใหญ่สามารถใช้ได้ในหลายระดับการแข่งขัน โดยต้องเป็นไปตามกฎเกณฑ์เฉพาะของแต่ละรายการแข่งขัน อย่างไรก็ตาม ขนาดของอุปกรณ์อาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนเมื่อนักกีฬาก้าวผ่านช่วงอายุต่างๆ และอุปกรณ์สำหรับการแข่งขันโดยทั่วไปจะมีคุณสมบัติในการใช้งานที่เหนือกว่าอุปกรณ์สำหรับฝึกซ้อม

ปัจจัยอะไรบ้างที่กำหนดขนาดที่เหมาะสมสำหรับอุปกรณ์กีฬาจัดทรงที่มีจังหวะ

ขนาดของอุปกรณ์ขึ้นอยู่กับความสูงและสัดส่วนร่างกายของนักกีฬาเป็นหลัก โดยสหพันธ์ยิมนาสติกมีแนวทางการวัดขนาดที่เฉพาะเจาะจงสำหรับอุปกรณ์แต่ละชนิด ความยาวของเชือกวัดจากพื้นถึงรักแร้ เส้นผ่านศูนย์กลางของห่วงสัมพันธ์กับความสูงของสะโพก และความยาวของสายริบบิ้นจะเป็นไปตามข้อกำหนดของแต่ละกลุ่มอายุ เพื่อให้มีสัดส่วนที่เหมาะสมต่อประสิทธิภาพและปลอดภัยในการแสดง