qadınların vuruş riyazı cümləsi
Qadınların gimnastika dengəli əsası, sanatçı gimnastikada ən çətin və əlqiymətli aletlərdən biri kimi tanınır. 4 fut (1.25 metr) yüksəklikdə, 16.4 fut (5 metr) uzunluğunda və yalnız 4 inc (10 sentimetr) enində olan bu alet, istisna olaraq dəqiqlik və idarəetmə tələb edir. Əsas, gimnastikçilərə optimal sıxışdırma imkanı verən, lədrə və ya sintetik sued materialından ibarət xüsusi mühəndislik ilə hazırlanmış səthə malikdir, onlar da murəkkəb hərəkətləri yerinə yetirməyə imkan verir. Mütəxəssis şok emilmə texnologiyası ilə donanmış müasir dengəli əsaslar, atletlərin yere inmə zamanı etki stresini azaltmaq üçün destek ayaklarında istifadə olunur. Aparat, müsabiqələrdəki performans üçün necəsənə gərginlik saxlamaq olanağı təmin edən stabil və dayanıklı qalmaq üçün qüvvələndirilmiş aluminyum çekir-Dayə malətdən ibarətdir. Əsasın səthi, dəqiqlikli akrobatik elementləri icra etmək üçün vacib olan birləşmiş geri dönüş xüsusiyyətləri üçün ətraflı şəkildə kalibrasiya edilib. Müsabiqə səviyyəli əsaslar, Uluslararası Gimnastika Federasiyası (FIG) tərəfindən təyin olunan açıq ölçülər və spesifik material tələblərini ödətməlidir. Bu aparat, gimnastikçilərə güclü, nümayişçi və sanatçı ifadəni göstərmək üçün dans elementləri, akrobatik bacarıqlar və koreoqrafiyalı ritaların birləşməsi kimi xidmət edir.