ngựa thể dục
Ngựa thể dục, còn được gọi là ngựa đơn, là dụng cụ cơ bản trong thể dục nghệ thuật, kết hợp sức mạnh, sự chính xác và biểu đạt nghệ thuật. Đứng ở độ cao tiêu chuẩn 115 centimet (45 inch), thiết bị này có thân đệm bọc da hoặc vật liệu tổng hợp, với hai tay cầm điều chỉnh được gắn trên đỉnh. Các tay cầm này, được đặt song song với nhau, phục vụ như điểm tựa cho vận động viên thực hiện các động tác phức tạp theo vòng tròn, động tác kéo chân và đứng bằng tay. Lõi của dụng cụ được làm từ thép hoặc nhôm cao cấp, đảm bảo độ bền và ổn định trong các bài tập căng thẳng. Ngựa thể dục hiện đại tích hợp hệ thống hấp thụ sốc tiên tiến và bề mặt chống trượt, tăng cường an toàn và khả năng biểu diễn. Kích thước của dụng cụ được các liên đoàn thể dục quốc tế quy định cẩn thận, với chiều dài 160 centimet và chiều rộng 35 centimet, đảm bảo tính nhất quán trong các cuộc thi trên toàn thế giới. Thiết kế của ngựa đơn cho phép tiến bộ qua nhiều kỹ năng khác nhau, từ các bài tập xây dựng sức mạnh cơ bản đến các bài tập cạnh tranh nâng cao, khiến nó trở thành công cụ không thể thiếu trong các trung tâm đào tạo và địa điểm thi đấu thể dục.