پلکان فنری
تخته فنری ابزار ضروری در ورزش های تکواندو و شنا به حساب می آید که برای ارائه بازگشت الاستیک کنترل شده طراحی شده است. این تخته با ترکیب دقیقی از فنرهای فولادی و چوب لامینه ای تقویت شده ساخته شده است و انتقال انرژی دقیقی را برای عملکرد بهینه ارائه می دهد. سطح تخته دارای پوشش ضد لغزشی است که اطمینان از قدم ثابت در زمان نزدیک شدن و بلند آمدن را تضمین می کند، در حالی که مکانیسم داخلی آن شامل چندین فنر در الگوی خاصی است که نیرو را به طور مساوی توزیع می کند. تخته های فنری مدرن از مواد پیشرفته و عناصر طراحی استفاده می کنند، شامل سیستم های تنظیم فشار فنر که ورزشکاران را قادر می سازد تا پاسخگویی تخته را بر اساس وزن و نیازهای تکنیکی خود سفارشی کنند. این دستگاه معمولاً ۱۲۰ سانتیمتر طول و ۶۰ سانتیمتر عرض دارد و امکان تنظیم ارتفاع آن از طریق پایه های قابل حذف یا سیستم های نصب وجود دارد. ویژگی های ایمنی شامل ریل های جانبی برای ثبات و عناصر جذب ضربه که کمک می کنند جلوی خرج و خورد برسانند. فناوری تخته فنری به گونه ای تکامل یافته است که اکنون حسگرهایی دارد که می توانند نیروی اعمالی و معیارهای بازگشت را اندازه گیری کنند و داده های ارزشمندی برای آموزش و تحلیل عملکرد فراهم کنند. این تجهیزات چند منظوره در رشته های گوناگونی مثل تکواندو رقابتی، تسهیلات شنا، مرکز های آموزشی و محیط های بازپخت قابل کاربرد است که ویژگی های بازگشت دقیق آن آن را برای توسعه مهارت ها و تمرین های درمانی ارزشمند می کند.