١- قطر الحلقة الداخلية ٤٢ سم، قطر الحلقة الخارجية ٤٨ سم. ٢- جسم الحلقة مصنوع من مادة الألمنيوم المقاوم، مع حزام ناعم. ٣- الوزن: وزن حلقة الوسط ٣.٤ كجم. ٤- حجم الحزام: ٨٠ سم - ٩٠ سم. ٥- التكوين القياسي: حبل مقاوم للانزلاق بقطر ١٢ مم (مع قفل تسلق) ٣٠ متر - مجموعة واحدة. الخصائص: خفيف الوزن، قوي جداً، يمكن دورانه في اتجاهين في نفس الوقت، يستخدم في الجمباز، سرير القفز، العروض الاستعراضية والغوص.
ال أحزمة التواء الجمباز هي مساعدات تدريب أساسية مصممة لمساعدة الرياضيين بأمان
للتدرب和完善 تقنياتهم الخاصة بالتواء دون خطر الإصابة أو الدوران المفرط.
تُلبس هذه الأحزمة حول الخصر وتُربط بنظام بكرات، مما يسمح للرياضيين بالانقلاب والدوران في الهواء أثناء دعم الحزام والمدرب لهم.